合気道稽古日誌 令和2年1月16日

合気とは万和合の力なりたゆまず磨け道の人々
(合気神髄より)

こんにちは。
ご訪問いただきありがとうございます。

豊島区池袋の整体とボディワーク指導
『整体さろんMASUDA』
代表 増田俊直です。

昨日は世田谷合気道クラブ、木曜日の稽古始めとなりました。
年の始めという事もあり、合気会で定められた基礎の技を稽古しました。ここから心機一転、色々な技を稽古、研究して行きたいと思います。
本年もどうぞ宜しくお願い致します。

稽古内容
諸手取り呼吸法
逆半身片手取り四方投げ
相半身片手取り四方投げ
相半身片手取り入身投げ
正面打ち入身投げ
相半身片手取り一教
正面打ち一教
座技正面打ち一教
座技呼吸法

最後までお読みいただきありがとうございます。
(増田俊直)