合気道稽古日誌 令和元年9月22日(日)

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豊島区池袋の整体とボディワーク指導
『整体さろんMASUDA』
代表 増田俊直です。

9月22日(日)合気道の稽古内容です。

突き四方投げ
突き回転投げ
突き小手返し
突き入身投げ
短刀取り突き六教(1)
短刀取り突き六教(2)
二人取り、二人連続掛け
座技呼吸法

突きは入身で外に入る技が多いですが、転身で入れる技も多いです。今回は小手返し、入身投げ、六教がそうですが同じように使えるように稽古していくべきだと思います。
案の定、殆んどの人がぎこちなくなっていました。
今後も積極的に稽古に取り入れていきたいと思います。

最後までお読みいただきありがとうございます。
(増田俊直)