豊島区池袋の整体とボディワーク指導 『整体さろんMASUDA』スタッフの増田あやこです。当店では、より安心して施術を受けて頂けるよう 店内設備の一部変更を致しました。施術布団のシーツを、布から合皮に変更。 都度アルコール消毒をしています。 手洗い場…
豊島区池袋 整体さろんMASUDA スタッフの増田あやこです。 ストレスで免疫力が下がる。 という話は一般的によく耳にすると思います。 巷では、十分な睡眠をとる、お風呂で体を温める、発酵食品を摂取する等色々な方法が言われています。そのどれもが、身体に…
豊島区池袋の整体とボディワーク指導 『整体さろんMASUDA』 代表増田俊直です。2020年4月７日 緊急事態宣言が発表されました。【今後の営業について】整体さろんMASUDAは、下記の対策をとりながら、 代表、増田俊直の治療のみのご予約とさせていただきます。…
整体さろん MASUDA のスタッフ増田あやこです。 １７歳の時に、ぎっくり首をきっかけに神経痛持ちになったのですが、その発症と回復の経緯を描くシリーズ、４回目です。 MRI 検査の結果、筋トレと牽引治療をする事になった私でしたが… 牽引治療は、週三回受…
おはようございます。 ご訪問いただきありがとうございます。豊島区池袋の整体とボディワーク指導 『整体さろんMASUDA』 代表 増田俊直です。『孫の手だより』の3月号がでました。今月のテーマは「夜間頻尿&尿もれのケア」です。『孫の手だより』は孫の手倶…
ご訪問いただきありがとうございます。豊島区池袋の整体とボディワーク指導 『整体さろんMASUDA』 代表 増田俊直です。2月23日(日)世田谷合気道クラブの稽古内容です。今回は数年ぶりに稽古に参加された方がいらっしゃいました。 その方は膝の手術をされた後…
おはようございます。 ご訪問いただきありがとうございます。豊島区池袋の整体とボディワーク指導 『整体さろんMASUDA』 代表 増田俊直です。『孫の手だより』の2月号がでました。今月のテーマは「怖い糖尿病合併症とは」です。『孫の手だより』は孫の手倶楽…
ご訪問いただきありがとうございます。豊島区池袋の整体とボディワーク指導 『整体さろんMASUDA』 代表 増田俊直です。2月16日(日)世田谷合気道クラブの稽古内容です。逆半身片手取り回転投げ 座技逆半身片手取り回転投げ 半身半立逆半身片手取り回転投げ 逆…
せん太刀を 天に構へて 早くつめ 打ち逃しなば 横に斬るべし (合気神髄より)ご訪問いただきありがとうございます。豊島区池袋の整体とボディワーク指導 『整体さろんMASUDA』 代表 増田俊直です。2月13日(木)世田谷合気道クラブの稽古内容です。前回の日曜日…
おはようございます。 ご訪問いただき、ありがとうございます。豊島区池袋の整体とボディワーク指導 『整体さろんMASUDA』 代表 増田俊直です。整体操法の上達に必要なのは、知識と経験ですが、実はそれ以上に大事な事があります。それは集中力と型です。人…
日々(にちにち)の わざの稽古に 心せよ 一を以って 万に当るぞ 武夫の道 (植芝吉祥丸著 合気道教範より)ご訪問いただきありがとうございます。豊島区池袋の整体とボディワーク指導 『整体さろんMASUDA』 代表 増田俊直です。2月9日(日)世田谷合気道クラブの…
おはようございます。 ご訪問いただきありがとうございます。豊島区池袋の整体とボディワーク指導 『整体さろんMASUDA』 代表 増田俊直です。当サロンで中心にある技術は整体操法という手技療法です。私自身は鍼・灸・マッサージ師ですので、治療家として様…
無明とは 誰やの人か 夕月の いづるも入るも 知る人ぞなし 教には 打突拍子 さとり聞け 極意の稽古表なりけり (植芝吉祥丸著 合気道教範より)おはようございます。 ご訪問いただきありがとうございます。豊島区池袋の整体とボディワーク指導 『整体さろんMAS…
豊島区池袋の整体さろんMASUDA スタッフの増田あやこです。 体を整える【整体】体操 場所も時間もお金も掛からず、 手軽に自分で体を整える体操のご紹介します。 【肩上げストン】 凝った肩をリラックスさせる体操です。 肩がリラックスして血流が良くなると…
敵多勢 我をかこみて 攻むるとも 一人の敵と 思ひたたかへ (植芝吉祥丸著 合気道教範より)おはようございます。 ご訪問いただきありがとうございます。豊島区池袋の整体とボディワーク指導 『整体さろんMASUDA』 代表 増田俊直です。1月26日(日)世田谷合気道…
おはようございます。 ご訪問いただきありがとうございます。豊島区池袋の整体とボディワーク指導 『整体さろんMASUDA』 代表 増田俊直です。1月23日(木)世田谷合気道クラブでの稽古内容です。 四方投げでは当身を入れる研究をしました。昔の合気道では一つ…
おはようございます。 ご訪問いただきありがとうございます。豊島区池袋の整体とボディワーク指導 『整体さろんMASUDA』 代表 増田俊直です。1月19日(日)世田谷合気道クラブでの稽古内容です。今回は正面打ちの稽古でしたが、四方投げと小手返しで当身を入れ…
おはようございます。 ご訪問いただきありがとうございます。豊島区池袋の整体とボディワーク指導 『整体さろんMASUDA』 代表 増田俊直です。『孫の手だより』の1月号がでました。今月のテーマは「その症状、ほんとに認知症？」です。『孫の手だより』は孫の…
合気とは万和合の力なりたゆまず磨け道の人々 (合気神髄より)こんにちは。 ご訪問いただきありがとうございます。豊島区池袋の整体とボディワーク指導 『整体さろんMASUDA』 代表 増田俊直です。昨日は世田谷合気道クラブ、木曜日の稽古始めとなりました。 …
夜、寝る時に無意識にとる姿勢。 寝相から、今の身体の疲労部位や疲れを取るヒントを読み解くシリーズです。 さて、第2回目は、土下座型です。 土下座寝 原因 仙腸関節と腰椎の過緊張 リラックス法 入浴 深呼吸 おすすめ運動 四股立ち ヨガ・花輪のポーズ …
おはようございます。 整体さろんMASUDAスタッフの増田あやこです。12月、１月に特に多くなる症状は、ぎっくり腰です。 https://medicalnote.jp/contents/180226-004-AX 一般的には、大掃除などで急に重い物を動かしたりする事が原因と言われますが、整体師…
おはようございます。 ご訪問いただきありがとうございます。 整体さろんMASUDAスタッフの増田あやこです。12月になりました。 店内にはクリスマスの飾りを出しました。今年はビーズ製造会社㈱MIYUKIさんのビーズデコールも飾っています。 印刷された下絵に…
おはようございます。 ご訪問いただきありがとうございます。 整体さろんMASUDAスタッフの増田あやこです。夜、寝ている時に無意識に取る姿勢。寝相から今の身体の疲労部位や疲れを取るヒントが読み解けます。バンザイ寝 バンザイ型疲労部位 首肩 原因 目、…
気の御わざ魂(たま)の鎮(しず)めや禊(みそぎ)技導き給へ天地の神 (合気神髄より)おはようございます。 ご訪問いただきありがとうございます。豊島区池袋の整体とボディワーク指導 『整体さろんMASUDA』 代表 増田俊直です。10月24日(木)合気道の稽古内容です…
おはようございます。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 整体さろん MASUDA のスタッフ増田あやこです。 １７歳の時に神経痛持ちになったのですが、その発症と回復の経緯を描くシリーズ、３回目です。 MRIの診断結果を聞きに行く まさかの原因不明そ…
おはようございます。 整体さろんMASUDA スタッフの増田あやこです。妊娠中、授乳中はカフェインを控える様に…とは言われますが、 実際のところ微量でも駄目なのか？コーヒー1日一杯くらいなら良いのか？ 各機関が目安としている量を調べました。勿論、個人…
ご訪問頂き、ありがとうございます。 整体さろん ＭＡＳＵＤＡ スタッフの増田あやこです。 妊娠中、又は授乳中はカフェインの含有量が気になります。 ですが、妊娠初期や産後すぐは体調が優れず、調べものをする事もままならない事があります。 整体的にみ…
おはようございます。 ご訪問いただきありがとうございます。豊島区池袋の整体とボディワーク指導 『整体さろんMASUDA』 代表 増田俊直です。9月22日(日)合気道の稽古内容です。突き四方投げ 突き回転投げ 突き小手返し 突き入身投げ 短刀取り突き六教(1) 短…
天地に気結びなして中に立ち心構えは山彦の道 (合気神髄より)おはようございます。 ご訪問いただきありがとうございます。豊島区池袋の整体とボディワーク指導 『整体さろんMASUDA』 代表 増田俊直です。9月19日(木) 合気道の稽古内容です。先週の木曜日に引…
おはようございます。 ご訪問いただきありがとうございます。豊島区池袋の整体とボディワーク指導 『整体さろんMASUDA』 代表 増田俊直です。『孫の手だより』の9月号がでました。今月のテーマは「貧血」です。『孫の手だより』は孫の手倶楽部で毎月発行して…
