合気道稽古日誌 令和元年6月20日(木)
神ながら天地(あめつち)のいきにまかせつつ神へのこころをつくらせますらを
(合気神髄)
おはようございます。
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豊島区池袋の整体とボディワーク指導
『整体さろんMASUDA』
代表 増田俊直です。
本日は両手取りのシリーズです。
両手取り四方投げ
両手取り流しの四方投げ
半身半立ち両手取り四方投げ
両手取り入身投げ
両手取り小手返し
相半身両手取り小手返し
両手取り天地投げ
両手取り一教
両手取り二教
両手取り三教
両手取り四教
諸手取り呼吸法
片手取り呼吸法
座技呼吸法
この他にも十字投げ、腰投げ、呼吸投げなどがあるので全て出来ませんでした。次回も両手取りをやる予定です。
最近は諸手取りの呼吸法が面白くて、いつも時間をオーバーしてしまいます。全ての呼吸法は呼吸力の養成と言われていますが、その意味が今までよりも理解出来たような気がします。
丹田力なのですが、単純にそうとは言えないような…。確かに呼吸力の鍛煉というのが一番しっくりきます。上手く表現出来ないのがもどかしいですね。
諸手取り呼吸法、片手取り呼吸法、座技呼吸法の流れは故山口清吾師範が必ず最後にやっていたそうです。
こういう事は大事にしていきたいと思います。
最後までお読みいただきありがとうございます。
(増田俊直)
