合気道稽古日誌令和元年6月30日(日)

向上は秘事も稽古もあらばこそ極意のぞむな前ぞ見えたり
(合気神髄より)

おはようございます。
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豊島区池袋の整体とボディワーク指導
『整体さろんMASUDA』
代表増田俊直です。

6月30日(日)の合気道稽古内容です。

小手返しのシリーズです。

後半
諸手取り呼吸法
横面打ち小手返し(1)
横面打ち小手返し(2)
横面打ち小手返し(3)
逆半身片手取り小手返し
相半身片手取り小手返し
両手取り小手返し(1)
両手取り小手返し(2)
諸手取り小手返し(1)
諸手取り小手返し(2)
胸取り小手返し
座技正面打ち小手返し
半身半立ち小手返し
座技呼吸法

受身を取っていて感じる事は、小手返しは手首を極める事だけに拘っていると上達出来ないという事です。それたけでも力ずくで極める事は可能でしょうが、それだと全ての技に通じる根本原理を掴む事が出来ないと思います。小手返しはある程度力ずくで極める事も可能なだけに、つい力ずくになりやすい技です。上段者であってもそうなりがちなので、自分の反省を含めて良い稽古でした。

最後までお読みいただきありがとうございます。
(増田俊直)